Je grenzen leren kennen en deze op een gezonde manier bewaken is een belangrijk onderdeel van persoonlijke en professionele ontwikkeling. Het zorgt voor meer rust en een energieker, meer ontspannen en gezonder leven. Wanneer je in tegenstelling geen grenzen aangeeft aan je werkgever, klant, collega, partner… kom je terecht in een onevenwichtige en ongezonde relatie. Dit gaat ten koste van je zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Tijdens gesprekken weet je vaak niet wat je moet zeggen of antwoorden, maar achteraf schiet het je wel te binnen
Je vindt het moeilijk om tegen een collega of klant te zeggen dat je nu niet kan helpen
Je vindt het lastig om voor je mening uit te komen in een groep
Je cijfert jezelf weg of doet dingen die je eigenlijk niet wil doen
Confrontaties en discussies ga je liever uit de weg
Je hebt het gevoel dat je altijd maar vanalles “moet”
Ontdek ons volledige coaching aanbod voor organisaties en particulieren.