Geen kant-en-klaar stappenplan.
Wel een traject dat jou weer helder laat voelen wat klopt.
Waarom coaching?
Je hoeft niet ‘kapot’ te zijn om begeleiding te zoeken.
Soms is het net je kracht die je vastzet.
Je bent goed in wat je doet. Mensen rekenen op je. Je blijft gaan.
Maar ergens onderweg ben je jezelf uit het oog verloren.
- Je maakt wel keuzes, maar ze voelen niet écht als de jouwe.
- Je haalt resultaten, maar het geeft je geen voldoening.
- Je zoekt naar grip, richting, ruimte maar je weet niet waar te beginnen.
Coaching bij Ondertiteld helpt je terugschakelen, verhelderen, en weer kiezen vanuit jezelf.
Mie
Wat mag je verwachten?
Bij Ondertiteld krijg je geen sjablonen of stappenplannen.
Wel een aanpak die zich afstemt op jou. Op waar jij tegenaan loopt, wat jij nodig hebt, en waar jij naartoe wil.
In elke sessie werken we aan:
- vertraging, zodat je je hoofd en lijf weer leert afstemmen
- verheldering, zodat je onderscheid leert maken tussen wat je denkt dat ‘moet’ en wat écht bij je past
- verandering, zodat je weer kan kiezen, begrenzen, leiden of ondernemen met goesting en richting
We gaan niet eindeloos in je verleden graven.
We zoeken wel naar de diepere laag van je patronen, overtuigingen en reflexen.
Zodat jij eindelijk kan voelen wat klopt.
Concreet?
Een eerste kennismaking waarin we aftoetsen of het klikt en waar jij helder krijgt wat je precies wil veranderen.
Losse sessies of trajecten afgestemd op jouw vraag, tempo en doel. Geen standaardformule, wel een begeleidingsstijl die ruimte én richting geeft.
Fysiek of online zodat je los van je locatie, in je eigen ritme aan de slag kan met jezelf.
Een waaier aan technieken zonder het zweverige, mét effect.
Hoe werk ik?
Ik werk met methodieken die jou terugbrengen naar jezelf.
Geen quick fixes, wel stevige tools om onder de oppervlakte te kijken en gericht te bewegen:
- Systemisch werk: om zichtbaar te maken welke dynamieken je (onbewust) vasthouden.
- Rake vragen: geen slimme vragen, maar échte vragen die iets in beweging zetten.
- Voice Dialogue: zodat je leert luisteren naar de innerlijke stemmen die je sturen – van je innerlijke criticus tot de pleaser.
- Perfectionismecoaching: om het verschil te voelen tussen streven naar kwaliteit en nooit mogen falen.
- Inzichten uit stress- en burnoutcoaching: om te herkennen waar je over je eigen grens gaat en hoe je die grens weer helder maakt.
- Lumina Spark: om je persoonlijkheidsvoorkeuren beter te begrijpen enn krachtiger te communiceren, samenwerken en leiden, op jouw manier.
Je hoeft die termen niet te onthouden. Je hoeft er zelfs niet in te geloven.
Wat telt, is dat we ontdekken wat werkt voor jou.
Wat levert het op?
Geen spektakel. Geen transformatie van de ene dag op de andere.
Wél deze kleine, grote verschuivingen:
- Je gaat jezelf opnieuw begrijpen.
- Je voelt weer wat bij je past – en durft ernaar te handelen.
- Je stopt met pleasen, zonder bot te worden.
- Je leert begrenzen, zonder schuldgevoel.
- Je onderneemt of leidt met stevigheid én menselijkheid.
Voor wie?
Voor ondernemers en leiders:
- die voelen dat ze functioneren, maar niet echt leven
- die vaak twijfelen, zelfs al ziet de buitenwereld vooral kracht
- die klaar zijn om eerlijk te kijken naar wat hen drijft, tegenhoudt of verlamt
- die zichzelf niet willen verliezen in het succes dat ze zélf gecreëerd hebben.
"
Klinkt dit als wat jij zoekt?
Boek je kennismakingsgesprek.
Een goed gesprek kan al het begin zijn van een shift.